禅逸瑜伽学院●沈卓奇老师3月理疗瑜伽工作坊开启中~

禅逸瑜伽学院●沈卓奇老师3月理疗瑜伽工作坊开启中~~

禅逸瑜伽学院●暖冬计划沈卓琦老师——理疗瑜伽工作坊温暖启程！！

理疗瑜伽
瑜伽理疗将瑜伽练习视为一种治疗旅程，通过亲身体验，来理解瑜伽的初衷：唤醒精神能量——我们最基本的本能，从而带来身体和意识的平衡。但当带有理疗目的去习练瑜伽从而形成的瑜伽理疗，不论是身体上还是精神上，都具有对疾病的有效预防和辅助康复的作用。在预防的同时，也有治疗的作用。针对不同的疾病有不同的练习;针对不同的健康相关问题有不同的特殊技巧。为了更好的学习和理解瑜伽理疗，人们需要有基本的瑜伽概念。沈卓奇老师从事瑜伽行业有十几年时间，通过理疗瑜伽、5S瑜伽、孕妇瑜伽、瘦身瑜伽、断食瑜伽、排毒瑜伽等众
多私人教学课程；将内外兼修的仪像身法与禅法，道家与佛家的理论学说与修行法门与传统文化的理念
慢慢融入到生活中。
深信理疗瑜伽与心灵瑜伽的理念传承，将传统文化魅力的价值及精粹，能为瑜伽教学者带来更多的思想
启迪，让瑜伽教学品质的纯度及深度，瑜伽教学优化的宽度及长度上升很大空间。
2000年学习医科理论知识，系统学习解剖理论与中医学、药理等2002年开始接触瑜伽，被瑜伽所提倡的健康生活方式所吸引，开始潜心研究，再次深入学习营养学、运
动解剖学和理疗等相关基础知识上，将中医养生理疗与瑜伽体位结合，深得瑜伽文化精髓2003年参加瑜伽导师培训，获得《国际瑜伽高级导师资格证书》2005年开始接触理疗瑜伽，为中华之宝贵养生功所吸引，并多次拜访名师学习，多年来在瑜伽教学中不
断融入，创出自己独特的养生功法，深受会员喜爱2008年完成“一禅”理疗瑜伽培训2013年参加5S瑜伽学习
几年来，一直在大型瑜伽会所执教，主要教授瑜伽私教，肩、颈、腰椎理疗课程调理等在长期多年的授
课过程中积累了丰富的教学经验，对学习亲切耐心，富有感染力，注重以真诚的态度和专业技能教授学
员在潜移默化中认识瑜伽，了解瑜伽，融入瑜伽，帮助更多的人获得内心清静，拥有健康和快乐！！

【培训时间】2017年3月

【授课导师】沈卓奇

【报名电话】029-68888102、4000-888-580

【培训地点】西安市禅逸瑜伽学院

找出错误的体态、让训练从无损伤开始。正确的认识被测者的身体，用精准的评估方法找出代偿，避免出现不知如何开始训练，不知道真正的问题所在，理疗的效果不理想或理疗进度缓慢！
适合人群

1、瑜伽教练或健身教练，想提高自己授课水平或开设理疗私教课者2、常年瑜伽练习者、不想做瑜伽教练只为调理身体者
3、瑜伽爱好者、热爱生活，想提高生活质量者4、曾经学习过瑜伽师资培训没有成为老师者课程介绍

第一天
骨骼、关节基本解剖形态结构特点与运动生物力学分析，形体动静态评估，包括脊柱、肩、肘、腕、手、髋、膝、踝、足。直立体式讲解与实践，针对头前位、勾肩、驼背、塌腰、脊柱侧弯、XO型腿、关节超伸、扁平足、拇外翻等的解析与瑜伽理疗方案

第二天
瑜伽与中医养生，从中医角度认识瑜伽，经络瑜伽的讲解与实践，各种正骨矫正手法（颈椎、胸椎、腰椎、骶髂）的讲解与实操。

第三天
前屈肌群的解剖、机能、疾病相关、体式应用。前屈体式的讲解与实践，针对乳腺疾病、月经不调、痛经、性功能障碍、肠胃、心肺疾病的解析与瑜伽理疗方案。往期授课现场