22岁肥胖女孩，丹娜通过练习瑜伽，改变了生活状态，重拾信心。
体重峰值曾达到136.08公斤的丹娜，会因自己的外形和体重感到自卑和烦恼。经过努力减肥，丹娜的体重降到104.3公斤，但她发现自己的心情依旧低沉且自卑。就在丹娜即将放弃自己的时候，她接触到了瑜伽。
丹娜也用自身证明，无论练习者的身材、年龄如何，都适合进行瑜伽锻炼。
丹娜一直希望有安静的时间可以让她用来冥想和沉思。她也从未想过通过锻炼可以实现这一点，瑜伽不仅帮助丹娜提升内在力量，也改变了丹娜的心态。
每当丹娜出现情绪波动的时候，她都会通过吃东西调解。但现在的丹娜却将注意力放在瑜伽训练当中。
丹娜最开始练习瑜伽时，很担心作为胖子的她是否可以做到那些高难度动作。丹娜说，那些高难度瑜伽动作对于她来说，是个遥不可及的梦想。那时的丹娜虽然对自己并不自信，但依旧坚持练习瑜伽。
“身体因素其实是自己的一个借口，世界上没有任何事情可以阻挡我达到目标
在练习中，丹娜逐渐感受到瑜伽带给她的平静和安心，同时也一点点接近并突破自己的极限。丹娜提到，所谓的极限，其实是自己给自己设下的通过锻炼完全可以一次又一次的突破的目标。只要坚持练习，就可以向自己证明“极限根本不存在”。
刚开始接触瑜伽时，丹娜曾怀疑由于身型肥胖，她或许无法做到瑜伽中一些难度较高的动作。
丹娜将她练习瑜伽的照片发到社交媒体，以记录自己的“瑜伽旅程”。在不知不自觉中，关注丹娜的人越来越多。丹娜提到，每个人对她的照片看法都不一样。因为过胖的身型，有些人会叫她“鲸鱼”；也有人因为丹娜的坚持和努力，赞许她给人们带来的正能量。对于这些评价丹娜并不太在意，“我就是我，并不是别人眼里的样子”。
“自身的弱点也是力量的来源，认清自我不受外界干扰。我就是我。”
丹娜成功地成为了“最柔软的胖子”，可以做到瑜伽里面多数的高难度动作。
目前，丹娜已经成为瑜伽老师，她相信通过瑜伽练习可以调节暴饮暴食和自卑感。
无论前方的道路有多少的荆棘和困难，只要我们想，只要我们愿意，只要我们努力我们就能实现.丹娜已经要慢慢一步一步的实现自己的目标，那我们还用说吗？快快跟丹娜一样练习起瑜伽吧！小逸在这里等着你哦！
